Ritmos Ultradianos para aumentar tu productividad
Álvaro nos va a dar algunos consejos prácticos acerca de cómo usar nuestro “reloj biológico” y concretamente los “ritmos ultradianos” para mejorar la concentración y el trabajo, todo ello sin sucumbir a la fatiga. En MKD si que lo hacemos. Evitar el agotamiento y aumentar la productividad. Entender los ritmos ultradianos Muchos piensan que la … Read more